まだ会社にいるのですが、今日は平和的。
上司が休みなので、バイトさんの面倒を見なければならず、バイトさんが帰るまで帰れないだけなのです。会社でだらだらしつつ、早めに日記を書いております。

昨日は家の近所の中華料理屋で夕食を食べに行ったのですが。
豆乳担々麺なるものがあったので、調子に乗って食べつつ、汁も結構飲んでしまいました。
他にも結構色々食べたのですが、もっとも脂っぽかったのがこちらの一品。
家に帰ってからもしばらく胸焼けが続いていたので、水を沢山飲んでから就寝することにしました。
が、夜明け前に胸のムカつきで目が覚めてしまい、トイレに直行。
どうにもムカムカが治まらず、堪えきれずに戻してしまいました（お食事中の方、ゴメンナサイ）  
酔っ払って吐くことは結構あったのですが、脂っぽい食事だけでこんなに気持ち悪くなったことは初めての経験だったので、自分的にはかなり衝撃的でした。昨日はアルコール一滴も飲んでいないのに。 
自分なりに原因を考えてみたところ、
1．お店の油が悪かった
2．体調が悪かった（暴飲暴食が続いていて胃が疲れていた。寒くなってきたので風邪をひきかけていた）
かなあ、と。すべての要因があったのかも。
一転して胃を空っぽにしたら気分も健やかに。
また水をたっぷり飲んで眠りに戻ったのでした。
一晩で1.5リットルも水を飲んだのも、かなり衝撃的かも。
何時もの時間に起床してからは、普段通りにたっぷり朝食を食べてから出社したのでした。
それでも、何時もより空腹感はあまりやって来ないので、あまり胃の調子は良くないのでしょうね。今日は夕食要らずです。