涼しくなってきたので、体調崩している人を結構見掛けます。
って自分もあまり完璧に出来ているとは思えないのですが。
会社にいると、体調悪くなってくるような気がするし（仕事したくないわけじゃありませんよ）。
寒くなったり暑くなったり喉が痛くなったりするのは気のせい…？

まあ、そんな自分は人よりすぐに体調を悪くする、という自覚があるので、会社で体調悪いな、と思ったら即マスクをするようにしています。
大抵の場合、喉から悪くなるので、取り敢えず悪化防止はこれでどうにかなります。一週間乗り切ります。

だがしかし、です。自分が幾ら気を付けたところで菌を撒き散らす奴らがいるわけですよ。
そういう奴らに限って体調管理もちゃんとしていないし、菌を蒔いていることに無自覚なわけですよ。
辛いんだったら、会社来るな（怒）
会社来るんだったら、マスクしっかりして、体温調整がすぐに出来るような格好で来て、手洗いウガイを一時間に一回はやれ！
他人に迷惑を掛けるようなことはしちゃいけない、と自覚的になって欲しいものです。

まあ、自分はマスクが嫌いではないのでしていても苦にはならないのですが。
ガムを噛みながらマスクが出来ない、というくらいが難点で（どういうわけかヨダレまみれになってしまうんです…）。
むしろ、マスクをしていた方が喉の乾燥は防げるし、嫌いな他人の香水の香りも予防出来るので、良いのかも、という感じです。
どうしても香水って好きになれないもので…。

これでも昨日は早く寝てみたのですが。睡眠時間ちゃんと6時間確保しているのですが、眠いですね…（＞x＜）
祝日だっていうのに、今日も頑張って仕事行くのと同じ時間に起きてみました。
ヨガを午前中に行く予約を入れてしまったので、その時間に間に合うようにネットをしたかったからなのですが、家を出たのがやはりギリギリの時間になってからでした。
ネットは中毒性が高いですね（今更…）

で、ヨガで精神を安定させなくちゃならないのに、ふと思い出すのは昨日見た「旅の香り」のお二方のツーショットやら、コメントで楽しそうな主役二人のツーショットやらでした。
なんて危険な番組なんだ。あんなに番組ではしゃがれてしまったら、本編が楽しみにならないはずがない！
放送まで二週間以上あるのに、このテンションは大丈夫なんだろうか…。

それと、今までの主義に反して、ついにレギンスを買ってしまいました！
自分は絶対似合わないだろうなあ、と思って今まで買っていなかったのですが、先日買ったワンピースの丈が思いのほか短く、これはレギンスのほうが可愛く着れるかも、と思い購入に踏み切ったものです。
さて、何時レギンスデヴューをするかは、まだ謎だったりします…。何時かなあ。

三連休初日。
天気が良いのも明日まで、と天気予報で云っていたので今日は掃除、および家で片付け関連のことをしておりました。
具体的には、夏物の片付け。今年一回も着なかった服はもう着ないだろうということで処分袋に入れてみたり、そろそろサンダルを履くこともないだろう、ということでブーツと入れ替えてみたり。
服のほうは完全に入れ替えるでなく（防虫剤を何処に置いたか思い出せないので…）着ない服を処分してタンスを整理する、という作業でしたが、買って入れてなかった服が収納できるようになったりと、個人的にはかなり満足な結果となりました〜。

で、夕食にまったりするべくワインを飲んでいたのですが（今日のおかずは秋刀魚の丸焼き。秋ですね！）、気付いたらうっかりボトルの三分の二を一人で空けてました。きゃ〜（＠x＠）
そりゃ酔っ払って、テレビ見ながら寝ちゃうわけです（言い訳）。
そんな状態で、近所のイトーヨーカ堂までハーゲンダッツを買いに行っていたとは、我ながらあっぱれ（真似してはいけない）。
こんな状態は良くはないけれど、食べ物が美味しいなあ、と感じるのはやっぱり秋になったんだなあ、としみじみと思ってしまうのでした。

文章が変だと思われたら、それは酔っ払いが書いているから、ということでご容赦頂ければ幸いです（爆）。

三連休前だっていうのに、まだ会社です。悲しい。
しかもまだ仕事が終わっていない…。でも集中力続かないので投げ出して帰っちゃうことにします。
火曜日、頑張ろうっと〜。

毎晩2時とか3時まで夜更かしして（昨日は寝たの4時って…）、朝は一応7時には起きて、なんて生活を続けていたら、そりゃ体調も悪くなります（京極夏彦氏は三時間睡眠で大丈夫らしいですよね。ウヤラマシイ！）。
睡眠時間が足りない分は電車で座った時に爆睡と、つい仕事中もうとうとしてしまうわけで。
大概ストレッチしたり、ちょっと気を逸らすことをする（ネット眺めるとか）とやり過ごすことが出来るのですが、今日はどうにもこうにもならなかったのですね。
夜7時過ぎてもお腹すかないし〜なんて思いつつ、ふとチョコレートを摘んでみたら、それからしばらくチョコレートを食べ続けておりました。中毒患者みたいな勢いで。怖っ。
血糖値がそれだけ低くなっていたのか、やっぱりお腹すいていたのか。
食べた後はしばらく眠気もやってこなかったので、やはり何かが欠乏していたようですね。思い返してみてもちょっと異常行動かも。
まあ、ちゃんと寝る生活を三連休は少しは実践出来ればよいな、と。
秋の夜長には気を付けて！

平日五日の週です。あと一日あるかと思うと、ちょっとげんなりですね。

久し振りに残業中。頭ふらふらするので早く帰ろう。
というか、少しは早く寝る努力をしなくちゃならないですよね（汗
三連休は遊びたいから頑張って体調調えなくちゃ！

たいしたものは蒔いていないし、むしろ流されるまま、という感がしないでもないですが…。

先日の健康診断の結果が本日やってまいりました。
前日に食べ放題ってどういうことよ、と慄きながら結果を見てみたら、去年まではオールA判定のワタクシがついにB判定を食らってしまいました！
やはりこれは食べすぎがいけないに違いない、と結果の値と基準値を見比べていたのですが、オーバーしている数値はないのですね。
なんでじゃろ？　と思ってみたら、中性脂肪が基準値より下回っているからB判定が出ちゃったようなのです。
まあ、幾ら食べまくったと雖も、結果二食抜いて健康診断に行ったのでそれが影響しているのかどうかは定かではありませんが、これはもっといっぱい食べても大丈夫ということね＜違う！
と思うことにして、今度は友人たちと飲茶食べ放題に行く計画を立てています（笑）

もう一つ。ローソンで申し込んでいたミッフィーボウルの交換に今日行ってきました。
ボウル9箱を仕事場に持って帰ってきた時の周りの方々の反応は、失笑でした。
これまで貰ったのも合わせて、ボウルの箱が15箱あるおかしな机になってしまったので、欲しい方にはかなり配っちゃいました。さすがに一家族でそんなにボウル使いません（VxV）
残りは10箱。取り敢えず、今日から1箱ずつ家に持って帰ってます。
また母親に怒られるんだろうなあ（笑）

夜更かしがたたって、やっぱり体調崩しかけています。
起きたら頭痛くて、二日酔い以外にあまり頭痛くなることがないので、お酒飲んでいないのに、気分は二日酔いの一日でした（笑）
取り敢えず風邪引きかけていることをアピールすべく、マスク作戦を実行しております。
会社の中も風邪菌がウヨウヨしていそうなので、予防しておかないと。
で、早めに帰ってこれたので早く寝たいのですが、多分無理かな〜、という感じです。相棒再放送しているし（録画して見ています…。DVDに保存しているのに）

会社で使っているパソコンのデスクトップをこれまでカレンダー付きのミッフィーにしていたのですが、九月までのカレンダーしかなかったので、十月からどうすんべ、と考えたところ、ついにやっちゃいました。デスクトップも相棒だ！（≧x≦）
うっかりデスクトップを片付けてしまうとお二人の壁紙が。仕事中でもかなりやられちゃいます。テンション上がりっぱなし。
で、その壁紙が暗い背景なので、モニターの埃が大変目立つようになっちゃいました。掃除しろよ…。

先月は一ヶ月休まずに書くことが出来ました！
オメデトウ自分！（≧x≦）
今月も、先月見習ってちゃんと書いていきたいものです。
仕事が忙しくなければ、バッチシ大丈夫だとは思うのですが…。

それはそうと、ここ数日寒い日が続いており、案の定体調を崩し気味です。無理しないように頑張らないと。
今週末も三連休だから、休んでしまうと勿体無い！
それよりも、今週は久し振りの平日五日で、ちゃんと乗り切れるかが今から心配です。
週休三日くらいのペースで働けたら良いですよね。でも、お給料安くなっちゃうのは嫌だからやっぱり頑張って今のペースで働くのが良いってことなのでしょう、きっと。