今日も特に予定のない一日。
ヨガに出掛けて、プリンターのインクを買ってきて、地元駅から母親の食料品買い物に付き合い、一息ついたら近所のヨーカドーへ納豆を買いに行って、あとはダラダラ。

休みの日は夕食をしっかり食べてしまってダメですよね。
昨日もガッツリ夕食を食べていたので、しっかり体重がその分増えておりました…（最近は起床後すぐに計量することにしました。これなら忘れることはあまりないのでちゃんと続けられそうです）
ワインを飲むのが良くないというのもわかるんだけれど、涼しくなってくるとつい飲んで食べてしまうというか。
食欲の秋がやってくるのが怖いよ〜（TxT）
三連休明けには健康診断もやってくるし！　怖いよ〜（＞x＜）

九月という区切りだったので、昨日から改めて直筆日記も再開してみました。ちょっとずつ、毎日続けられることが増やせたら良いなあ、と思ってます。