昨日は一日出掛けてしまったので、早々に寝てしまいました。
仕事が残ってるのにね！
ということなので、朝4時半に目覚ましを掛けてました。
起きたものの、何だか気持ち悪いので一時間くらいしてからめぐリズムのアイマスクで一休みしてから仕事を再開。それから30分くらいで終わったので、何時もの7時まで数十分睡眠を取ったのですが、どう睡眠を取るのが正解だったのでしょうか…。
仕事が残ってるのにね！
ということなので、朝4時半に目覚ましを掛けてました。
起きたものの、何だか気持ち悪いので一時間くらいしてからめぐリズムのアイマスクで一休みしてから仕事を再開。それから30分くらいで終わったので、何時もの7時まで数十分睡眠を取ったのですが、どう睡眠を取るのが正解だったのでしょうか…。
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