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2024年10月08日（Tue）
多少の危機感
健康診断の結果が届きました。
何の準備もせずに挑んだ健康診断は、人生最大値の体重を記録し、カロリー多い食事ばっか摂ってるんじゃねえよ要注意、というC判定となりました。ま、まあ、C判定は初めてじゃないからな＜やっぱり前回も脂質関係
これは節制しておいたほうが良いかなということでレコーディングダイエットアプリを入れてみましたが、続けられるかな…（遠い目）
仕事終わってからの電車乗る前の一人呑みを控えよう…

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日々の記憶 Comment(0) 23:57:03

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