ちょうど仕事の切れ間だったので、今日は有休を取っておりましたが、なかなか体の不調は戻りませんね。
一ヶ月近く続いていた月のモノは終わったのですが、喋り辛いのがまだ解消されなくて。大声出そうとすると咽せてしまったりでしょんぼりです。
平均体温も下がり気味なので、しばらくは規則正しい生活を送れるように気を付けなければならないなあ、と思ってみたりです。
この数週間、平均睡眠時間が多分4～5時間くらいだったので、まずはちゃんと寝るようにしないと。電車で寝ていたら手すりに顔を強打して目が覚めるとか、ダメ人間極まりない…orz
一ヶ月近く続いていた月のモノは終わったのですが、喋り辛いのがまだ解消されなくて。大声出そうとすると咽せてしまったりでしょんぼりです。
平均体温も下がり気味なので、しばらくは規則正しい生活を送れるように気を付けなければならないなあ、と思ってみたりです。
この数週間、平均睡眠時間が多分4～5時間くらいだったので、まずはちゃんと寝るようにしないと。電車で寝ていたら手すりに顔を強打して目が覚めるとか、ダメ人間極まりない…orz
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