クリスマスイブですよねえ。まったく自分はクリスマス感が無いんですよねえ。
普通に仕事ですし、普通にご飯食べて帰ってくるだけですとも。ええ、平日です。
そして明日働けば仕事納めという事実にもビックリなんですよねえ。ええと、今年一年、何時始まってましたっけ？（一年動いた感がまったくない）

12月23日は祝日な気分になってしまいますよね。なんで会社にいるんだろう的な気分になってしまいますよね!?

体調もほぼ戻ってきたので、頭痛を避けるためにスマホでできることでもなるべくパソコンを使うようにすることにしています。まあ、すぐスマホ使ってしまうのですが（苦笑）
お風呂でオペオムしないように、iPhoneに機種変致しました（笑）
スマホよりはタブレットのほうが画面が大きいので、電書やサイトを眺める時は、なるべく大きな画面で。
スマホ使う時はなるべく視線は高めに、タッチペンを使って。背骨の歪みも気を付けないと。姿勢はなるべく良い状態を保ちたいけど、ホント最近は難しい…。
ベッドになるべくスマホは持ち込まない。寝る前に、目元エステを使う（数年前に妹から貰いました）
あとは、体を冷やさないように。
基本的なことだけど、守っていくのは面倒なんですよね（遠い目）

まだぼんやりと頭痛が残っていますが通常営業に戻っております。普通がいちばんですよね。
体調悪くて休んでました、と言ったら働きすぎと言われる自分、どうなんですかね（遠い目）
もう今週は働かない感じでいきたいと思います（働けよ）

体調はだいぶ戻りました。睡眠大事。ホント睡眠zzz

髪を切りに行ってみたり（毎日出歩いているので、洗髪するには短いほうが楽なので…）、机周りの小物を買ってみたり（もうちょっとスッキリさせたい…）、真冬用の毛布を出してみたり、湯たんぽ出してみたり、パジャマも変えてみたり。
これでますます布団ですやあタイムが充実できますとも！（≧▽≦）

久し振りに激しい頭痛を体験してしまったので、スマホを眺めることはなるべく控えないとなあ、と思った次第です。スマホはついつい光量上げてしまうから、目には良くないですよねorz
時代に逆行していようともなるべくパソコン使う生活にしていかねばな、と思った次第なのでした。取り敢えず、スマホ見る時は目線を画面の高さは合わせて見るようにするぞ…！（rakuten miniたそは小さいから難しいけど！）

頭痛は続いておりますが、起き上がれないほどではないので、何とか快方に向かっているようです。良かった良かった。
ひたすら睡眠。何はなくとも睡眠。睡眠最優先スマホ後回し生活です。

日付が変わる前から眠っておりましたが、寝ている間に頭痛くて目が覚めるという生まれて初めての事態に遭遇したので、目覚ましで目を覚ました時には会社を休むことを決意しました（苦笑）
それから本格的に眠らないように始業時間までうとうとしながら課の子にメールを送り、総務に電話を入れてから再びねむねむしたのですが、気付いたらお昼過ぎておりました。わお、よく寝た。休んで良かった（汗）
ぼんやりと頭痛は残っているし、動いたり何かの拍子に激痛が来ますが、今は起きれてはいるし、パソコンの画面を見ることは出来ております。我慢できないことはないし、唸ったりするほどではない。良かった良かった。
スマホで小説を読みながら寝落ちしたのも頭痛の原因になっているかなと思うので、なるべくスマホは見ないよう過ごしておりました。
ここ数日の冷え込みも原因だったのではないかと思っているので、なるべく着込んでストーブの前からは離れないようにしてみたり。いかんせん、コロナ対策で会社で窓を開けていたのも原因かもと思ってみたり。リアル窓際族で日当たりが良いので、昼間はヒートテック要らずで暖かいのですが、日が落ちると一気に冷え込むのに窓開けたままだったからな…。来週からは開けっ放しはやめよう。
そして、今日ももう寝ようかな、と。まだうまく頭が回っていないなあ、と。

休んでいたお陰で、録画していた記憶捜査の録画分を少し見ることができました。櫻井脚本はやっぱ面白いなあ！　ホント今はドラマはTXがいちばん面白いと思うので、オジ猫期待してるっす。
TMさんのSF ROCK STATIONもほぼリアルタイムで聴くことができてしまいました。相変わらずまったりしているなあ（^^）
セルコン、最後のオルガン部分がカチっと終わってALL-RIGHT～に行くのが、ってアルバム脳なのか、これ。シングルはフェードアウトが正しいのか!?＜もはや何が正しのかが分からない追っ掛け民
ALIVEもだけど、I amもライヴに行って良さが分かった曲なので、ホント体が動く内にお三方のライヴを楽しみにしておりますです、はい…。QUIT30、アルバムとして結構好きなんですよ、自分…。

久し振りに頭痛にやられています。起きているのがツラい、痛みの波が来ると唸ってるので、早々に会社出て、山手線はいつもどおり、地元線は各駅停車で一時間近くかけて座ってねむねむして帰ってきましたが、まったく引かない＿|￣|○
薬は嫌いなので呑まなくてすむよう、今日はもうお風呂入って寝てしまうことにします。熱はなかったので、月のものの影響だろうなあ。
明日も痛みが引かなかったら休むことも考えねば。むしろ休みたい。体調悪いアピールはしてきた(笑)